Aktualno

Slab začetek tedna: V noči na ponedeljek boste imeli morda težave s spanjem

Slab začetek tedna V noči na ponedeljek boste imeli morda težave s spanjem

Današnje vremenske razmere nad Slovenijo zaznamuje območje visokega zračnega tlaka, ki se razteza nad srednjo Evropo, severnim ter zahodnim Sredozemljem in severozahodnim Balkanom. Vremenske motnje so oddaljene, nad nami pa se ob šibkih vzhodnih vetrovih zadržuje razmeroma topel in suh zrak. Takšna stabilna sinoptična slika prinaša ugodne biovremenske razmere, ki se bodo nadaljevale tudi v prvi polovici nedelje.

Vpliv vremena na počutje: ugodno danes, zmerna obremenitev jutri popoldne

Po napovedih bodo sobota in nedeljsko dopoldne ugodno vplivali na počutje. Pričakujemo, da bodo vremenske vplive občutili le najbolj občutljivi posamezniki.

V nedeljo popoldne pa bo prišlo do zmerne vremenske obremenitve. Pri občutljivih lahko ta povzroči:

  • slabše počutje,
  • nemir in razdražljivost,
  • motnje spanja, zlasti v noči na ponedeljek,
  • hitrejšo utrujenost in nekoliko zmanjšano zbranost.

Gre za klasične odzive telesa na približevanje vremenskih sprememb v razdalji manjši od 400 km, ko nanj vplivajo tudi veter, vlažnost in spremembe temperature.

Občutena temperatura – ocena toplotnega napora

Univerzalni toplotni klimatski indeks (UTCI) prikazuje, kako človeško telo doživlja kombinacijo temperature, vetra in vlažnosti. Trenutne razmere kažejo na zmeren do blag toplotni napor, odvisno od časa dneva in lokacije. Čez dan se bodo občutki gibali v območju, ki ne predstavlja večjih tveganj za večino ljudi.

Telo se s spremembami temperature učinkovito prilagaja s preusmerjanjem pretoka krvi in potenjem. Pri višji vlažnosti pride do hitrejšega segrevanja telesa, zato je toploto lažje prenašati v suhem kot v vlažnem zraku. Danes, ob suhem zraku in blagem vetru, takih obremenitev ni pričakovati.

UV indeks nizke vrednosti, a previdnost ni odveč

UV indeks danes ob jasnem vremenu dosega vrednosti do 2, kar po lestvici predstavlja nizko izpostavljenost UV-sevanju. Kljub temu je priporočljivo zaščititi občutljivo kožo in oči ter paziti pri zadrževanju na odprtih površinah, saj UV-žarki tudi pozimi delno prodirajo skozi oblake.

UV sevanje je v tem letnem času šibkejše, vendar se lahko zaradi odboja od snežnih površin lokalno poveča. V višjih legah so vrednosti nekoliko višje.

Kakovost zraka – delci PM10 še vedno težava v kotlinah

Zimske razmere pogosto prinašajo povečane ravni delcev PM10, kar potrjujejo današnje meritve. Najvišje vrednosti so opazne predvsem v urbanih središčih in kotlinah (npr. LJ Bežigrad 47 µg/m³, Črnomelj 49 µg/m³).

Mejna vrednost za dnevno koncentracijo PM10 je 50 µg/m³, zato se danes pričakuje ponekod približevanje oziroma možnost preseganja.

Priporočila ARSO in NIJZ:

  • ne kurimo lesa, če imamo druge možnosti ogrevanja,
  • zmanjšamo ogrevanje na trda goriva,
  • uporabljamo javni prevoz,
  • ne kurimo na prostem,
  • spremljamo lokalne ravni onesnaženosti.

Kakovosti zraka zaradi inverzij in šibkega vetra v prihodnjih dneh ni pričakovati bistvenega izboljšanja.

Delitve: