Po podatkih Agencije RS za okolje (ARSO) bo v petek in soboto vpliv vremena na počutje večinoma ugoden. Večina ljudi bo občutila stabilnejše razpoloženje, več zbranosti in nekoliko več energije, kar je dobra novica predvsem za vremensko občutljive.
Drugače bo v krajih z dolgotrajno meglo ali nizko oblačnostjo. Tam se lahko pojavijo blažje, a vztrajne težave, kot so utrujenost, zaspanost, glavobol, slabša koncentracija ali rahla razdražljivost. Najbolj jih bodo občutili kronični bolniki, starejši ter ljudje z nižjim krvnim tlakom.
Kako si pomagati?
Zdravniki in strokovnjaki v takih razmerah svetujejo več gibanja na prostem, če je to mogoče nad megleno plastjo, redno zračenje prostorov ter zadostno hidracijo. Pomaga tudi krajši sprehod ali lahka telesna aktivnost, ki spodbuja prekrvavitev in izboljša razpoloženje.
Čeprav vreme večini ne bo povzročalo večjih težav, je vpliv biovremena vedno individualen. Kdor je nanj bolj občutljiv, naj v meglenih dneh posluša svoje telo in si vzame več časa za počitek.
