Nosečnost je posebno in občutljivo obdobje v življenju ženske. Kljjub obilici informacij, ki so danes dostopne na vsakem koraku, se mnoge nosečnice še vedno soočajo z napačnimi predstavami, nerealnimi pričakovanji in prepozno odzivnostjo ob težavah. O najpogostejših napakah, ki jih opaža pri svojem delu, smo se pogovarjali z diplomirano babico Nušo Žist, ki že nekaj let s strokovnostjo in srčnostjo spremlja ženske na poti v materinstvo.
Forumi niso nikoli boljši vir informacij od strokovnega osebja
Najpogostejša napaka je po njenih besedah iskanje informacij na neustreznih virih, kot so spletni forumi, družbena omrežja ali nestrokovne spletne strani. »Spletne klepetalnice in forumi ne nudijo zanesljivih informacij. Vsebina je pogosto pomešana z osebnimi mnenji in izkušnjami, ki niso nujno podprte z medicinskimi dokazi,« opozarja Nuša Žist. Vsaka nosečnost je edinstvena, zato je izjemno pomembno, da nosečnice iščejo individualno prilagojene in strokovne nasvete pri ginekologih, babicah ali medicinskih sestrah.
Idealiziranje na socialnih medijih sproža nespametno primerjanje
Veliko težav povzroča tudi primerjanje z drugimi bodočimi mamicami, zlasti na družbenih omrežjih, kjer so objave pogosto idealizirane. »Pogosto imajo nosečnice nerealna pričakovanja, primerjanje z drugimi pa lahko hitro prebudi občutke manjvrednosti. Pojavljajo se vprašanja, kot so: Zakaj jaz ne uživam v nosečnosti tako kot ona?« Pritisk, da bi morala nosečnost potekati “popolno”, lahko povzroča dodatno stisko – še posebej, če jo spremljajo zapleti, kot so krvavitve, pogosta vnetja ali težave z materničnim vratom.
Preveč togo pričakovanje idealnega poroda
Veliko nosečnic si ustvari natančno vizijo poroda, a porod je lahko zelo nepredvidljiv. Idealizirana slika (prihod v porodnišnico s popadki, partnerska podpora, naraven porod) se pogosto razlikuje od realnosti. »Zelo spodbujam, da nosečnica razmisli, kaj si želi, ampak porod ni dogodek, ki bi ga lahko vnaprej zrežirali,« poudarja sogovornica. »Vse te načrte je treba jemati kot smernice – ne kot garancijo.« Pomembno je, da se bodoče mame znajo prilagoditi in ohranijo zaupanje vase in v strokovno osebje, ki bo pomagalo omogočiti varen porod za porodnico in novorojenčka.
Nepravočasen prihod v porodnišnico
Med najresnejšimi napakami je tudi prepozno iskanje pomoči, ko se pojavijo opozorilni znaki – krvavitev, odtekanje plodovnice, popadki ali zmanjšano gibanje ploda. »Velikokrat nosečnicam po telefonu svetujemo, naj pridejo, pa tega ne storijo. V redkih primerih se to konča tudi tragično – s smrtjo ploda v maternici,« opozarja Žist. Previdnost je v takih primerih življenjskega pomena.
Problem ni pomanjkanje informacij, temveč motivacije
Zdrav življenjski slog ni le modna muha – pomembno vpliva na potek nosečnosti, počutje, zdravje ploda in okrevanje po porodu. Med najpogostejšimi napakami, ki imajo dolgoročne posledice, babica izpostavi dejavnike, ki so splošno znani: neprimerna prehrana, dehidracija, pomanjkanje gibanja, kajenje.
Osebna higiena, ki ni samoumevna
Pri svojem delu babica opaža tudi, da nekatere bodoče mame zanemarijo osnovna higienska pravila, kar lahko vodi v vaginalna vnetja ali celo resne zaplete. »Nepravilno brisanje anusa od zadaj naprej po opravljanju velike potrebe lahko povzroči prenos bakterij in vnetje. Tudi to lahko sproži krvavitve, krajša maternični vrat ali vodi v prezgodnji porod,« opozarja.
Zavestno in odgovorno na poti do največje sreče
Za konec babica poudarja: »Izogibajte se forumom in vplivnežem brez medicinske podlage. Žal je na trgu preveč šarlatanov, ki jih zanima le zaslužek, ne pa vaše zdravje.« Zdrava nosečnost se začne in konča z dobrimi informacijami – in še pomembneje: z zavestnimi, odgovornimi odločitvami.
