V noči na ponedeljek se je vremenska obremenitev prehodno spet nekoliko povečala, kar so najprej občutili najbolj vremensko občutljivi. Možne so bile motnje spanja, več prebujanja sredi noči, pri nekaterih tudi glavoboli, povečan nemir, razdražljivost in poslabšanje kroničnih težav, zlasti pri srčno-žilnih bolnikih in ljudeh z migrenami. Pri starejših in kroničnih bolnikih se je lahko okrepil občutek utrujenosti in zmanjšane zbranosti.
A danes čez dan bo vremenska obremenitev postopno slabela
To pomeni, da se bo pri večini ljudi razpoloženje počasi stabiliziralo, možnost za vremensko pogojene težave, kot so glavoboli, bolečine v sklepih in pritisk v glavi, pa bo manjša. Kljub temu se lahko pri bolj občutljivih še pojavljajo krajša obdobja utrujenosti, zaspanosti ali nihanja razpoloženja, zato ni odveč, da si čez dan vzamete nekaj več časa za počitek in zmerno telesno aktivnost na prostem.
V torek bo vpliv vremena na počutje večinoma ugoden. Večina ljudi bo občutila več energije, lažjo koncentracijo pri delu ter boljše razpoloženje. Vremensko občutljivi bodo imeli manj težav, noč na torek bo praviloma mirnejša, s kakovostnejšim spanjem.
Priporočljivo je, da to obdobje izkoristite za opravke, ki zahtevajo več zbranosti, ter za dejavnosti, ki krepijo dobro počutje; od sprehodov do lahke rekreacije in druženja.
