Vreme bo danes na počutje imelo ugoden vpliv, a občutljivi na mraz lahko pričakujejo vremensko pogojene težave.
Primerna zaščita pred hladnim zrakom
ARSO poroča, da bo vremenski vpliv na počutje danes večinoma ugoden, le občutljivi na mraz bodo lahko imeli manjše vremensko pogojene težave.
V krajih s povečano obremenitvijo se bodo popoldne pri najbolj izpostavljenih ljudeh lahko pojavili znaki utrujenosti in slabša zbranost. Priporočljivo je, da dejavnosti na prostem prilagodite nižjim jutranjim temperaturam in se primerno zaščitite pred hladnim zrakom. Proti koncu tedna se bo razmeroma ugodno biovreme spet razširilo nad vso državo, kar bo blagodejno vplivalo na splošno počutje in spanje.
Hladen in vlažen zrak
Središče anticiklona se je iznad Balkana pomaknilo nad Črno morje. Nad Sredozemljem je globok ciklon, ki le z obrobjem vpliva na vreme pri nas. K nam v spodnjih plasteh še doteka dokaj hladen in vlažen zrak.
Nizka temperatura zraka vodi do zmanjšanega dovoda krvi do kože
Kot so zapisali na ARSO, ima človeško telo lastnost, da pri različnih pogojih vzdržuje približno konstantno telesno temperaturo. Natančna samoregulacija je zelo pomembna za optimalno delo, ugodje in zdravje človeških notranjih organov in možganov. Oddaja toplote se vrši z dovodom krvi v zunanje dele telesa, kjer se presežek toplote oddaja v okolje. Če se temperatura zraka znižuje, se zmanjša dovod krvi do kože, kar povzroči zniževanje temperature kože in s tem zniževanje oddaje toplote.
UV indeks
UV indeks sredi dneva ob jasnem vremenu doseže vrednosti okoli 1. Kaj to pomeni? UV indeks je mera za moč sonca oziroma ultravijoličnega sončnega sevanja, torej tistega dela sončevega sevanja, ki povzroči porjavelost kože ter lahko ob predolgi nezaščiteni izpostavljenosti soncu vodi k opeklinam. Ker današnji UV indeks ne bo visok, ne bo predstavljal večjih težav.
