Vloga očeta se skozi čas spreminja. Če je bil nekoč predvsem čustveno odmaknjen hranilec družine, je danes partner, aktiven skrbnik in čustvena opora v družini. V Sloveniji še vedno obstaja premalo programov, ki moške pripravljajo na nosečnost in porod partnerk, čustvene izzive in prve dneve z novorojenčkom. V Centru za krepitev zdravja ZD Kranj so zato zasnovali delavnico za bodoče očete, ki ni le teorija – gre za praktično, čustveno in osebno pripravo.
»Poučevanje moških o tem, kaj jih čaka, ni luksuz – je nuja. Če oče ve, kaj se dogaja, izgubi občutek, da je odveč,« pravi Samir Muminović, partner, oče dveh otrok in vodja delavnic. Več o njegovem delu v nadaljevanju.
Očetova moč: Delavnica, ki spreminja obporodno obdobje
Ideja se je razvila iz osebne izkušnje in vsakodnevnega dela z bodočimi starši. Muminović pravi: »Pri ženini prvi nosečnosti je vse potekalo mirno, pri drugi pa so se pojavile težave, na katere nisem bil pripravljen. Nihče mi o tem ni povedal. Takrat sem spoznal, kako pomembno je, da moški dobimo resnične informacije – ne le lepe slike, ampak tudi pripravo na trenutke, ko stvari ne gredo po načrtu.«
Delavnica ustvarja varen prostor, kjer bodoči očetje odkrito govorijo o svojih občutkih, se povežejo z drugimi moškimi in pridobijo znanje o: porodu, dojenju in partnerskem odnosu po rojstvu.
Udeležba ni samo prisotnost ob porodu – gre za zavedno, čustveno »očetovanje«, ki gradi temelje zdrave družine.
Najpogostejši izzivi očetov
Očetje pogosto občutijo strah, nemoč in negotovost. Bojijo se, da ne bodo znali pomagati, da bodo le opazovali partnerko in trpeli skupaj z njo.
Delavnica jih opolnomoči: kako pomagati s prisotnostjo, besedo ali dotikom, kako zmanjšati stres partnerke in kako postati aktiven del poroda. Prav tako se dotikajo tudi težjih čustev, kot so občutek krivde ali žalosti, kadar porod ne poteka po načrtih.
»Resnična moč očeta je v tem, da si pripravljen govoriti, razumeti, sprejeti in pomagati,« poudarja Samir.
Vloga očeta pri porodu v današnjem času
Porod ni več le “ženska stvar”. Prisotnost očeta je pomembna in ima dokazano pozitiven učinek: Pri materi namreč spodbuja večjo sproščenost, občutek varnosti in notranjega miru, pri novorojenčku pa omogoča zgodnjo čustveno povezanost ter krepi občutek varnosti. Tudi za očeta je to pomembna izkušnja, saj mu daje več samozavesti, omogoča aktivno vlogo pri rojstvu otroka in krepi občutek pripadnosti družini.
»Ko sem prvič držal svojega otroka, sem začutil odgovornost, ki je ni mogoče opisati. Po porodu sem spoznal, da me prav tisti trenutki najbolj oblikujejo kot očeta.«
Konkretne koristi delavnice
Udeležba na delavnici prinaša številne koristi za vse člane družine. Za očeta pomeni pridobivanje samozavesti, boljše razumevanje nosečnosti, poroda in poporodnega obdobja ter manj strahu ob novi izkušnji. Korist ima tudi bodoča mamica, saj ji pripravljenost, da se partner odloči za delavnico, daje občutek varnosti in podpore.
Delavnica krepi tudi partnerski odnos in omogoča očetu, da od prvega dne aktivno gradi odnos z otrokom.
Oče se ne rodi, ko otrok pride na svet – oče postajaš s svojo prisotnostjo vsak dan.
Očetje – ne pocenjujte pomembnosti svoje prisotnosti!
Samir bodočim očetom svetuje, naj bodo prisotni – tako fizično kot čustveno – in naj se zavedajo, da je strah povsem normalen. Pomembno je, da se s partnerko odprto pogovarjata o svojih strahovih in pričakovanjih, saj tak pogovor krepi samozavest obeh. Priprava na porod in starševstvo z udeležbo na delavnicah, prebiranjem gradiv ter izmenjavo izkušenj z drugimi očeti pomaga zmanjšati negotovost. Predvsem pa naj očetje ne podcenjujejo svoje vloge, saj je njihova prisotnost za partnerko in otroka neprecenljiva.
Delavnica za očete ni samo šola za porod …
… je priprava na očetovstvo, kjer moški pridobijo samozavest, znanje in čustveno zrelost. V Sloveniji je takih programov še vedno premalo, a vsak oče, ki se odloči biti prisoten, se nauči, da je resnična moč očeta v čustveni opori in zavestni prisotnosti, ki daje brezpogojno varnost in ljubezen.
Preberite še: Vloga doule (intervju)
