Aktualno

Predbožični dan bo za mnoge naporen, telo in počutje bosta pod pritiskom

vpliv vremena na počutje

Po opozorilih Agencije RS za okolje bo današnji dan za številne ljudi izrazito obremenilen z vidika biovremena. Vplivi vremena se bodo pri mnogih odražali tako na telesni kot tudi na psihični ravni, zato bo dan za marsikoga zahtevnejši kot običajno.

Najpogostejše težave bodo povezane s splošnim slabšim počutjem. Povečana notranja napetost, nemir in razdražljivost lahko vplivajo na koncentracijo in medosebne odnose, pogoste pa bodo tudi motnje spanja. Marsikdo bo občutil utrujenost, pomanjkanje energije in občutke potrtosti, ki se lahko vlečejo skozi ves dan.

Kdo bo še posebej “na udaru”?

Zlasti občutljive skupine (kronični bolniki, starejši ter ljudje, ki so sicer bolj dovzetni za vremenske spremembe) lahko vplive občutijo še izraziteje. Priporočljivo je, da si tako danes vzamete več časa za počitek, se izogibate dodatnemu stresu in poskrbite za dovolj tekočine ter umirjen ritem dneva.

Po napovedi ARSO se bo obremenitev v četrtek postopno nekoliko zmanjšala, najprej predvsem na zahodu države. Čeprav razmere ne bodo povsem idealne, se bo počutje pri večini ljudi vsaj delno izboljšalo, kar bo prineslo nekaj olajšanja po naporni sredini.

Delitve: