Vremenske spremembe v začetku tedna bodo marsikomu povzročile nekaj preglavic. ARSO napoveduje, da bo v ponedeljek in torek vpliv vremena na počutje zmerno obremenilen. Čeprav ne gre za kritične razmere, bo naše telo čutilo premike v ozračju, kar se bo odrazilo predvsem na psihičnem in fizičnem nivoju.
Simptomi, ki jih boste občutili
Biovremenska napoved opozarja na pojav več simptomov, ki so značilni za vremensko občutljive ljudi. Najpogosteje se bodo pojavljali:
-
notranji nemir in povečana razdražljivost,
-
manjše motnje v spanju,
-
nenadna in nepojasnjena utrujenost.
Svetujemo, da si v teh dneh vzamete več časa za počitek in se izogibate stresnim situacijam, saj se bo prag potrpežljivosti znižal.
Nizke vrednosti UV indeksa
Kljub morebitnim jasnim obdobjem nevarnosti zaradi sončnih žarkov trenutno ni. Sredi dneva bo UV indeks ob jasnem vremenu dosegel vrednosti okoli 1, kar pomeni, da je zaščita pred soncem zaradi nizke intenzivnosti žarčenja manj kritična kot v poletnih mesecih. Kljub temu pa svež zrak in zmerna telesna aktivnost na prostem lahko pomagata pri premagovanju zmerne vremenske obremenitve.
