Včasih nimamo veliko časa za kuhanje. Dnevi so hitri, obveznosti se kopičijo in idej za obroke hitro zmanjka. Ravno zato pridejo prav recepti, ki so preprosti, hitri in ne zahtevajo veliko sestavin.
Spodaj so trije recepti, ki jih lahko pripravi skoraj vsak.
Kremaste testenine s česnom
Ta jed je odlična takrat, ko želiš nekaj toplega in nasitnega, priprava pa traja manj kot dvajset minut.
Sestavine:
- 250 g testenin
- 2 stroka česna
- 200 ml sladke smetane
- parmezan
- sol in poper
- olivno olje
- peteršilj
Priprava:
Testenine skuhaj v slani vodi. Medtem na ponvi segrej malo olivnega olja in na hitro popraži nasekljan česen. Dodaj sladko smetano, sol in poper ter omako nekaj minut kuhaj na nizkem ognju. Ko so testenine kuhane, jih vmešaj v omako in na koncu dodaj nariban parmezan in okrasi s peteršiljem.
Hitre bananine palačinke
To je zelo preprost recept, ki ga lahko pripraviš za zajtrk ali sladico.
Sestavine:
- 1 zrela banana
- 2 jajci
- malo cimeta
- žlica moke
Priprava:
Banano pretlači z vilico, dodaj jajci, cimet in moko. Vse dobro premešaj. Na ponvi segrej malo masla ali olja in peci majhne palačinke nekaj minut na vsaki strani. Postrežeš jih lahko z medom, sadjem ali jogurtom.
Solata s tuno in avokadom
Če želiš nekaj lahkega, je ta solata zelo dobra izbira.
Sestavine:
- 1 konzerva tune
- 1 avokado
- češnjev paradižnik
- skleda solate
- olivno olje
- limonin sok
- sol
Priprava:
Solato operi in jo daj v večjo skledo. Dodaj tuno, narezan avokado in paradižnik. Pokapaj z olivnim oljem in limoninim sokom ter rahlo posoli. Vse nežno premešaj.
DOBER TEK!
