Živa Dvoršak, profesionalna športnica, tekmovalka strelskega društva Olimpija in trikratna olimpijka se s strelstvom ukvarja že več kot 20. let. Zase pravi, da se je s strelstvom začela ukvarjati zaradi zanimivega spleta okoliščin.
Začetki ukvarjanja s strelstvom
Razlaga, da so jo vedno zanimale različne obšolske dejavnosti. Njen mlajši brat je bil, dodaja, kakor večina fantov obseden z računalniškimi igricami. Njuna mama je bratovo navdušenje nad streljanjem želela usmeriti v zdravo smer, zato ga je odpeljala na strelišče. »Jaz pa sem šla potešiti svojo radovednost.« je dodala Dvoršakova. Brat v športu ni vztrajal, sama pa je postala profesionalna strelka.
“Skirca v Trzinu je manjša mednarodna tekma, ki je pri meni od nekdaj zapisana kot ena izmed ljubših. Poteka na domačem terenu in organizira jo klub, kjer so vsi dobri strelci in dobri ljudje. Med njimi se vedno dobro počutim in z veseljem se vsako leto vračam na tekmovanje. Hkrati pa ta tekma zame predstavlja uvod v novo leto ter mi daje nov zagon in motivacijo.”
Strelski zvezek kot pomoč športnikom
S klubsko in reprezentančno kolegico Sonjo Benčina sta ustvarili strelski zvezek kot vodilo za zapiske po končanih treningih. Strelski zvezek naj bi ponudil pomoč pri analizi streljanja in doživljanja treningov. Njune izkušnje so pokazale, da trenerji pogosto niso znali dovolj dobro obrazložiti, kako voditi zapiske treningov.
“Vsi trenerji so govorili, da si moraš nekaj zapisati. V najboljšem primeru smo zapisovali številčno statistiko, vendar s samo statistko strelec težko kaj naredi. Poleg rezultatov pa smo večinoma zapisovali zgolj čustveno izlivanje in to zapisano negativnost nosili s seboj v prihodnost. Najpogostje smo zapisovali naše nezadovoljstvo in to, v čemer nismo dobri, namesto da bi zapisali kaj proaktivnega in konstruktivnega. Morda strelstvo na prvi pogled deluje premalo fizično aktivno. Na strelski liniji se marsikaj dogaja, vendar to ni vidno očem opazovalca.”
S Sonjo Benčina sta dve sezoni testirali, kakšen naj bi bil strelski zvezek. Rezultat je bila izdaja slovenske različice leta 2018, v naslednjih letih pa tudi angleške, nemške, francoske, španske in japonske. Japonci so ju kontaktirali sami, ko so opazili njun izdelek. Živa Dvoršak in Sonja Benčina v svojih mesečnih člankih delita znanje in izkušnje, ki se nanašajo tako na strelsko znanje kot tudi na nasvete za izboljšanje forme zunaj strelišča.
Bodoči strelski upi
Dvoršakova dodaja, da je večina športnih strelcev nastrojena proti »pravemu« orožju in vojnam, saj to ni miselnost strelskega športa. Za športe strelce je strelstvo sprostitev, nekakšna meditiracija in odklop od hitrega zunanjega sveta.
Športno strelstvo priporoča bodočim generacijam:
“Mlade nauči predvsem koncentracije in umirjenosti, ki nenazadnje pomaga že v šolskih klopeh in pri učenju. Nauči nas, kako zdržati z neprijetnimi izkušnjami in situacijami. Strelstvo je edini olimpijski šport, kjer moramo začetni adrenalin dobesedno potlačiti oz. z njim mirno zdržati. Streljanje je ogledalo notranjega dogajanja. Tarča vedno vse pokaže. Opazila sem, da je moje streljanje dobro takrat, ko imam urejene notranje občutke. Biti iskren sam s seboj zahteva veliko poguma.”
Preberite tudi: Natančnost in tradicija sta povezali športnike v Trzinu
