Mnogi jo poznajo kot terapevtko, ki zna prisluhniti tistemu, kar ostaja neizrečeno. Redki pa vedo, da se je njena pot do terapevtskega stola začela v tihih, neprepoznanih krikih deklice, ki je že pri enem letu vstopila v svet obsesivno-kompulzivne motnje (OKM). Danes Janja Jeanette Bizjak svoje preizkušnje in strokovno znanje transakcijske analize združuje v varen pristan za vse, ki iščejo pot iz lastnih ujetosti.
Otroštvo v senci neprepoznane motnje
Zgodba o spopadanju z OKM se zanjo ni začela v odraslosti, temveč v zgodnjem otroštvu. Navzven je bila videti kot običajna majhna punčka, navznoter pa je doživljala hude stiske, ki jih takratna okolica ni znala poimenovati. Prvič je zbolela že pri enem letu, najhuje pa je bilo ob vstopu v osnovno šolo.
Po desetletnem obdobju relativnega zatišja, ki ga je zaznamovala le emetofobija (strah pred bruhanjem), se je bolezen s polno silovitostjo vrnila poleti leta 1987. V tistem času je bila OKM v Sloveniji velika neznanka. Namesto ustrezne pomoči je dobivala le oznake, da je “živčna”, kar jo je pahnilo v izolacijo in nenehno izogibanje vsakdanjim situacijam.
Izgube, ki so izklesale empatijo
Neprepoznana motnja je močno zaznamovala njeno mladost in zgodnjo odraslost. Čeprav si je želela študirati psihologijo ali socialno delo, ji je simptomatika preprečila, da bi doštudirala v skladu s svojimi resničnimi sposobnostmi. Soočala se je z razpadom zveze, poklicno neizpolnjenostjo in najtežjo izkušnjo – izgubo mame, ki je po dolgih letih boja z bipolarno motnjo storila samomor.
Prav ta zadnja tragedija je bila prelomnica. Vedela je, da tako ne gre več naprej. Srečanje s psihoterapevtko Lauro Iro Tratnik in psihiatrinjo dr. Mojco Zvezdano Dernovšek ji je končno prineslo pravo diagnozo in pomoč. V letu in pol intenzivnega dela na sebi se je vrnila v stanje pred izbruhom bolezni, opremljena z globokim razumevanjem lastne motnje.
Poslanstvo: Terapija, ki temelji na varnosti in slišanosti
Danes svoje delo gradi na temeljih transakcijske analize (TA). Po letih neformalnega pomaganja drugim, na kar jo je opozorila najboljša prijateljica, se je odločila za profesionalno pot. Leta 2022 je zaključila specialistično štiriletno izobraževanje pri Aleksandri Pokorn Meško in danes dela s klienti pod redno supervizijo.
Terapevtski pristop: Več kot le pogovor
V svoji praksi kombinira znanja TA z drugimi strokovnimi metodami in lastno življenjsko modrostjo. Njeno delo temelji na ključnih stebrih:
- Biti slišan: V svetu individualizma in hitrega tempa je njen cilj zagotoviti prostor, kjer so klienti resnično razumljeni, tudi na področjih, o katerih si drugje ne upajo spregovoriti.
- Terapevtski odnos: Verjame, da prav varen in zaupen odnos med terapevtom in klientom najbolj pripomore k izboljšanju stanja.
- Ozaveščanje nezavednega: S pomočjo tehnik, metafor in sanj pomaga klientom prepoznati vzorce, ki so jih zaradi varnosti potisnili v nezavedno v otroštvu.
- Spreminjanje vzorcev: Pomaga pri gradnji nove samopodobe, postavljanju mej in premagovanju strahov, tesnob ter žalovanja po težkih izgubah ali samomoru bližnjega.
Iskrenost kot vodilo
Kot terapevtka ne obljublja nemogočih rešitev čez noč. Poudarja, da je delo na sebi lahko dolgotrajno in včasih boleče, saj zahteva soočanje z ranjenimi deli osebnosti. Vendar pa na podlagi lastne poti zagotavlja: vložek vase je najboljša naložba, saj prinaša nepopisno osvoboditev.
Danes s svojo strokovnostjo in etiko nudi varno zavetje vsem, ki se soočajo z OKM ali drugimi življenjskimi stiskami, ter jim pomaga najti pot do polnejšega življenja. Povezava do Janjine spletne strani https://www.socutnapodpora.com/
