AKTUALNOZgodbe

Nevidna manipulacija: kako odnos počasi uniči samozavest

V prispevku, objavljenem na 24ur, opozarjajo na znake odnosov z narcistično osebo in posledice, ki jih lahko takšen odnos pusti na posamezniku. Pogosto se začne zelo subtilno, saj partner navzven deluje šarmanten, pozoren in uspešen, v zasebnosti pa druga oseba postopoma izgublja občutek lastne vrednosti.

Sogovornica Aleksandra Kocmut, avtorica knjige V opoju Narcisa, opisuje lastno izkušnjo dolgotrajnega življenja v takšnem odnosu. Poudarja, da žrtev pogosto začne nenehno paziti na besede, vedenje in celo misli, da bi se izognila konfliktom. Sčasoma se razvije občutek, da je za vse kriva sama.

Po njenih besedah narcistična oseba pogosto vzbuja krivdo in preusmerja odgovornost na druge. Žrtev tako prevzame sram in strah, da bo izgubila odnos, kar jo še dodatno veže na partnerja. Ker nasilje ni nujno fizično ali očitno, ga je težko pravočasno prepoznati.

Dolgotrajno bivanje v takšnem odnosu lahko vodi v tesnobo, izgorelost in izgubo samozavesti. Strokovnjakinja opozarja, da so prvi alarmni znaki pogosto prav v tem, kako se začne spreminjati naše lastno vedenje.

Ko se zalotimo, da ne govorimo tega, kar čutimo, da ves čas stopamo po prstih in prilagajamo sebe nekomu drugemu, je to velik alarm,” pripoveduje Aleksandra Kocmut, ki meni, da je narcistično osebo pogosto najtežje prepoznati prav takrat, ko nam je najbližje. “Dlje ko je ena oseba od nas, lažje jo prepoznamo. Bližje ko nam je, težje jo prepoznamo, ker smo nanjo čustveno zelo navezani,” je še opozorila

Delitve: