Vsako leto 15. oktobra obeležujemo svetovni dan umivanja rok, mednarodno kampanjo, ki jo je leta 2008 ustanovilo Globalno partnerstvo za umivanje rok z namenom ozaveščanja o pomenu higiene rok. Že v prvem letu je v aktivnostih sodelovalo več kot 120 milijonov otrok iz 73 držav Namen dneva je opozoriti, da je redno umivanje rok z vodo in milom eden najučinkovitejših in najcenejših načinov za preprečevanje širjenja nalezljivih bolezni. Svetovna zdravstvena organizacija in UNICEF sta leta 2008 uradno podprla to pobudo.
Pravilna tehnika umivanja rok
Umivanje rok ni le hitro splakovanje pod vodo. Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) priporoča, da si roke temeljito umijemo vsaj eno minuto. Postopek vključuje miljenje dlani ob dlan, hrbtišča rok, med prsti, palcev in konic prstov, nato pa temeljito splakovanje in sušenje. Roke si moramo umiti pred jedjo, po uporabi stranišča, po kašljanju ali kihanju, po stiku z živalmi in po prihodu domov. Pomembno je tudi, da pred umivanjem odstranimo nakit in si po umivanju roke dobro osušimo, saj vlažne roke prenašajo mikrobe lažje kot suhe.
Trije najbolj umazani predmeti, ki se jih dotikamo vsak dan
Številne raziskave so pokazale, da so najbolj umazani predmeti v naših domovih pogosto tisti, ki jih najmanj sumimo – in straniščna školjka ni med njimi.
- Kuhinjska gobica za pomivanje posode – Študija, objavljena v PubMed, je v 22 gospodinjstvih odkrila, da je bila kuhinjska gobica daleč najbolj kontaminiran predmet v domu, sledil pa ji je držalo za zobne ščetke. V gobici so našli tudi koliformne bakterije, ki so pogoste v kuhinjskih odtokih in na deskah za rezanje. Raziskava, ki jo je povzela italijanska agencija INRAN, potrjuje, da je gobica za pomivanje posode eden najbolj umazanih predmetov, s katerimi pridemo v stik.
- Računalniška tipkovnica – V poskusu, kjer so obrisali tipkovnice, so v enem samem brisanju našli povprečno 480 enot bakterije Staphylococcus aureus. Tipkovnice so izjemno težko očistiti, saj se umazanija nabira tudi v režah med tipkami. Raziskave so pokazale, da so tudi miške in telefonske slušalke med najbolj kontaminiranimi predmeti na delovnem mestu.
- Daljinski upravljalnik za televizor – Čeprav se zdi nedolžen, mikrobiologi so ugotovili, da daljinski upravljalnik nosi okoli 1.600 bakterij na 100 kvadratnih centimetrov. Za primerjavo: straniščna školjka jih ima le okoli 20. Daljinski upravljalnik je pogosto v rokah, a ga skoraj nikoli ne očistimo.
