Daljši dnevi in toplejši sončni žarki nas prebudijo in vabijo k upočasnitvi ritma. Ne glede na to, ali načrtujete vikend oddih, se odklapljate od digitalnega sveta ob branju dobre knjige na domačem vrtu ali pa preprosto lovite trenutke sprostitve med vsakodnevnimi opravki – čas za umiritev telesa in duha je neprecenljiv. Da pa bo to pustilo le lepe spomine, ne pozabite na vsakodnevno nego kože, ki varuje vaše zdravje vsak dan v letu. Zaščita pred UV-žarki namreč ni rezervirana le za dopustniške dni na plaži, temveč je ključni del jutranje rutine v vseh letnih časih.
Kaj je najpomembnejši korak, ki ga lahko naredite za zaščito in ohranitev mladostne, zdrave kože? Uporaba kreme z zaščitnim faktorjem ne glede na vreme. Ta napredna mineralna zaščitna krema za obraz SPF 30 nudi učinkovito UVA- in UVB-zaščito in je poleg tega še tonirana. Najsodobnejši mineralni UV-filter iz cinkovega oksida in železovih oksidov nudi vrhunsko zaščito v lahki, nemastni formulaciji. Zaščitna krema lahke teksture z nežnim tonirnim zaključkom kožo ščiti pred negativnimi vplivi sonca, jo obnovi in navlaži. Ko se dan na zaključi, pa vašo lepotno rutino dopolni razkošni eliksir po sončenju, ki obnavlja, pomiri in poskrbi, da je koža mehka in sproščena.
Zakaj je UV-sevanje škodljivo?
Sonce oddaja različne vrste žarkov, ki na našo kožo delujejo z različno močjo in prodirajo v različne plasti. Da bi lažje razumeli, zakaj je vsakodnevna zaščita nujna, si oglejte spodnjo primerjavo delovanja dveh glavnih vrst ultravijoličnega sevanja.
| Tip sevanja | Delovanje na kožo | Posledice izpostavljenosti |
| UVA žarki (95 % celotnega sevanja) | Prodirajo globoko v usnjico (dermis), skozi oblake in steklo. | Razgradnja kolagena, globoke gube, pigmentni madeži, dolgoročno fotostaranje. |
| UVB žarki (5 % celotnega sevanja) | Delujejo na vrhnjo plast (epidermis), najbolj izraziti poleti med 10. in 16. uro. | Sončne opekline, akutna vnetja, rdečica, neposredne poškodbe celic. |
Znanstvena študija z naslovom Ultravijolično sevanje in koža (angl. Ultraviolet radiation and the skin), objavljena v reviji Frontiers in Medicine, poudarja, da fotostaranje predstavlja kar 80 % vidnih sprememb na obrazu. To vključuje izgubo naravne elastičnosti, pojav globokih gub in hiperpigmentacije. Redna uporaba širokospektralne zaščite je zato prvi korak pri preprečevanju resnih kožnih obolenj in prezgodnjega staranja.
Kako deluje sodobna mineralna zaščita
Za razliko od kemičnih filtrov, ki UV-žarke absorbirajo in jih v koži spreminjajo v toploto, deluje cinkov oksid kot varna fizikalna pregrada. Predstavljajte si ga kot tisoče drobnih, nevidnih ogledalc, ki so razporejena na površini vaše kože ter absorbirajo in delno odbijajo UV žarke.
Zaradi delovanja na povrhnjici cinkov oksid ne prodira globoko v tkivo, kar zmanjšuje tveganje za nastanek alergijskih reakcij ali mašenja por. Nova generacija mineralne zaščite prinaša izjemno vlažilno in lahkotno formulo, ki ščiti pred celotnim spektrom vidne svetlobe, tudi modro svetlobo. Formula je obogatena z aloje vero, ki je bogata z antioksidanti, encimi in vitamini. S tem pomaga zadrževati vlago in ustvari prijeten občutek. Primerna je za vse tipe kože, vključno z mastno, problematično in izjemno občutljivo, ter je povsem varna za uporabo v obdobju nosečnosti in dojenja.
Najpogostejši miti, ki vodijo do sončnih opeklin
- V senci ali v avtu smo popolnoma varni
Navadno steklo sicer zaustavi večino UVB žarkov, vendar UVA žarki nemoteno prehajajo skozenj in poškodujejo globlje plasti kože med vožnjo ali delom ob oknu. V senci pa vas lahko doseže odbito sevanje, saj se UV-žarki močno odbijajo od okolice. Pesek in voda odboj povečata za približno 15 %.
- V oblačnem vremenu ne potrebujemo zaščitnega faktorja
Gosti oblaki ublažijo le svetlobo in toploto, ne zadržijo pa UV-energije. Skozi redko oblačno plast lahko prodre do 90 % sevanja. Ker so temperature takrat nižje, ljudje hitro podcenijo moč sonca, kar vodi do zahrbtnih opeklin.
- Podlaga iz solarija ustvari varen ščit
Tako imenovana osnovna zagorelost ponuja minimalno naravno zaščito, ki dosega komaj ZF 3. Koncentracije UVA-sevanja v solarijih so lahko do trikrat močnejše od naravnega opoldanskega sonca, kar povzroča nepopravljive poškodbe celične DNK in pospešuje nastanek kroničnih pigmentnih motenj.
Pravilna tehnika nanašanja
Da bo vaša mineralna krema delovala s polno močjo, jo morate nanesti v zadostni količini. Večina ljudi uporabi le četrtino priporočene količine, s čimer drastično znižajo stopnjo zaščite. Za področje obraza in vratu uporabite količino kreme, ki ustreza dolžini dveh prstov.
Kremo nanesite približno 20 minut pred odhodom na prosto. Nanos obnavljajte vsaki dve uri, še posebej pa po vsakem kopanju, močnem potenju ali brisanju z brisačo. Pri tem ne izpustite pogosto pozabljenih predelov, kot so ušesa, rob lasišča, zadnji del vratu in narti na nogah. V času med 10. in 16. uro, ko je pot sončnih žarkov skozi atmosfero najkrajša in sevanje najmočnejše, pa nego kombinirajte s klobukom, kakovostnimi sončnimi očali in lahkimi oblačili. Najvarneje je, da se v tem času izogibate neposrednemu soncu.
Popolna večerna nega
Po celem dnevu na plaži ali aktivnem izletu v naravi si vaša koža zasluži globinsko regeneracijo. Tukaj nastopi razkošni eliksir po sončenju, ki deluje kot hranljivo olje za telo. Bogata kombinacija konopljinega olja in olja grozdnih pešk oskrbi kožo z omega maščobnimi kislinami in antioksidanti, ji povrne naravno prožnost ter preprečuje izsušitev. Izvlečka šentjanževke in ognjiča učinkovito pomirita pordelo polt, olje limonske trave pa poskrbi za osvežujoč vonj in hkrati nudi naravno zaščito pred komarji med večernim sproščanjem na terasi.
Vsakodnevna skrb za zaščito pred soncem in ustrezna nega po izpostavljenosti sta najboljša naložba v vitalnost vaše kože. S pravilno izbiro mineralnih filtrov in hranljivih naravnih olj boste ohranili napet, poenoten in sijoč videz skozi vse letne čase.
