Z jesenskimi meseci se tradicionalno začenja sezona okužb dihal, ki jih povzročajo številni virusi in bakterije, od gripe in respiratornega sincicijskega virusa (RSV) do rinovirusov, parainfluence, pnevmokoknih okužb in covida-19. V Sloveniji vsako leto za gripo zboli med 100.000 in 200.000 prebivalcev, cepljenje pa se je letos zaradi zamud pri dobavi cepiv začelo nekoliko kasneje, 2. novembra.
Cepljenje proti gripi: brezplačno in priporočljivo
Cepljenje proti sezonski gripi je v Sloveniji brezplačno za vse osebe z urejenim obveznim zdravstvenim zavarovanjem. Izvaja se pri izbranem zdravniku, v cepilnih centrih zdravstvenih domov in nekaterih bolnišnicah ter v ambulantah območnih enot NIJZ. NIJZ cepljenje še posebej priporoča starejšim od 65 let, kroničnim bolnikom, osebam z izrazito prekomerno telesno težo, majhnim otrokom od 6 mesecev do 2 let, nosečnicam in zaposlenim v zdravstvu.
Zaradi proizvodnih težav in zamud pri dobavi cepiv, s katerimi se soočajo vse evropske države, je bil začetek cepljenja prestavljen z oktobra na 2. november. Prvih 100.000 odmerkov bo izvajalcem razdeljenih sorazmerno glede na število cepljenj v pretekli sezoni, preostale količine pa bodo dostavljene postopoma.
Kako se zaščititi pred okužbami dihal?
Poleg cepljenja k preventivi pomembno prispeva zdrav življenjski slog, dovolj gibanja na svežem zraku, uravnotežena in z vitamini bogata prehrana ter izogibanje kajenju, ki poškoduje naravno obrambo dihal. Strokovnjaki iz UKC Ljubljana poudarjajo tudi zaščitno vedenje: izogibanje zaprtim prostorom, redno zračenje, razkuževanje in umivanje rok, kašljanje in kihanje v rokav ter uporaba zaščitne maske.
Če kljub temu zbolite, je najpomembneje, da ostanete doma. Priporočeni so počitek, zadosten vnos tekočin in izogibanje telesnim naporom ob vročini. Izogibajte se stikom z majhnimi otroki, nosečnicami, starejšimi in kroničnimi bolniki, pri katerih lahko bolezen poteka resneje.
Virus Zahodnega Nila: redka, a resna grožnja
Čeprav je gripa v središču pozornosti, so v Sloveniji letos jeseni zaznali tudi tri okužbe z virusom Zahodnega Nila, vse pri prebivalcih savinjske regije. Virus prenašajo komarji, rezervoar pa so ptice. Večina okuženih ne kaže znakov bolezni ali pa ima simptome, podobne gripi, v redkih primerih pa lahko bolezen prizadene osrednji živčni sistem. Posebnega cepiva ali protivirusnega zdravila ni, zato NIJZ svetuje zaščito pred piki komarjev – nošenje svetlih oblačil, uporabo repelentov in odstranjevanje zastale vode.
Kje se cepiti v Sloveniji?
Cepilni centri po državi postopoma začenjajo z izvajanjem cepljenja. V Zdravstvenem domu Jesenice se bo cepljenje začelo 10. novembra, in sicer brez naročanja, v terminih ob torkih in četrtkih. V Zdravstvenem domu Ljubljana je za cepljenje v Cepilni ambulanti na Metelkovi ulici obvezno naročanje prek spletnega sistema. Za natančne termine in morebitne spremembe zaradi dobave cepiv je priporočljivo spremljati obvestila lokalnega zdravstvenega doma ali NIJZ.
Ključno sporočilo
Sezona okužb dihal je pred vrati, a z ustrezno preventivo, predvsem s cepljenjem proti gripi, dosledno higieno rok in kašlja ter odgovornim vedenjem ob bolezni, lahko bistveno zmanjšamo tveganje za okužbo in širjenje bolezni na najbolj ranljive. Kot poudarjajo na NIJZ: cepljenje ne varuje le posameznika, ampak ščiti tudi ljudi okoli njega.
